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Yo supongo que en dónde mejor te debería andar es Windows 10 pero deberías fijarte si hay drivers de ti placa madre y componente para w10 por qué hay máquinas viejas que pierden entre 40 y  60% de rendimiento por qué al no haber drivers para sus piezas por lo cual Windows te instala drivers súper genéricos que no aprovechan bien la potencia, lo digo por exp propia, es más común que pase eso en netbooks, por ejemplo una netbooks con w7 me reproducía videos en 1080p 60fps como si nada pero con w10 apenas en 480p y si quería poner en 720p andaba a 3fps por segundo